管理栄養士・遠藤侑里が主宰の”思いやりのある台所♡”

5月 2016

”　思いやりのある台所　”では、
いそがしい女性や料理が少し苦手な女性でもできる
カンタンな”ズボラ飯”をご紹介しています。

ただ、”ズボラ飯”と言っても、
ただのズボラ飯ではありません。
管理栄養士としての知識を活かし、
栄養バランスを考えたメニューにしています。

さらに、お料理の前には
女性が知ってうれしい栄養情報を
”　食育プチ講座　”としてお伝えしています。

カンタンなズボラ飯だけでなく、
たのしく栄養について学べるところがポイントです^^

当日のメニュー
＊生クリームなしの濃厚クリームリゾット
＊失敗なし！鶏とアボカドのわさび醤油和え
＊早技！半熟ブレットプリン

【講師プロフィール】
　えんどうゆうり
　　管理栄養士

・簡単で美味しいものばかりなので
　一人でもできそう！

・普段栄養について考えていなかったけど
　もう少し考えて食事をしようと思う。

・大手の料理教室に通った時には
　家で作ったことがなかったが、
　今回学んだメニューはすぐに帰ってから作り、
　家族においしいと喜んでもらえた！

・○○が苦手な彼氏に食べてもらったところ、
　おかわりをしてくれて嬉しかった。

・お母さんにお店のプリンみたいと褒められた！

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